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Lauftreff Frankfurt – Durchstarten zum B2RUN

von Marcel Bräutigam am 18. Juni 2015 • 0 Kommentare

Zur Vorbereitung auf den B2RUN in Frankfurt, welcher am 07.07.2015 in der Commerzbank-Arena stattfindet, gab ich im Vorfeld einen Lauftreff in der Mainmetropole. Treffpunkt war am 16.06. die Intersport-Voswinkel Filiale in der Skyline Plaza in unmittelbarer Nähe zur Messe. Ablauf Nach ...mehr

Rennbericht RUN Thüringer Unternehmenslauf

von Marcel Bräutigam am 11. Juni 2015 • 0 Kommentare

7600 Läufer beim Unternehmslauf! Am 10.06. wurde zum 7. Mal der Thüringer Unternehmenslauf in Erfurt durchgeführt.Ich starte wie bereits in den beiden vorausgegangen Jahren für meinen Arbeitgeber die Thüringer Polizei "Blitz schnell". Um 19:00Uhr erfolgte auf Höhe des Landgerichtes...mehr

Es geht wieder los

von Marcel Bräutigam am 08. Juni 2015 • 0 Kommentare

Nach 3 Wochen Regeneration nach meinem Marathon mit nur sporadischen Trainingseinheiten geht es seit heute wieder mit regelmäßigem Training los.Das heißt, dass ich jeden Tag ein Lauftraining absolviere, teilweise auch zweimal.Des Weiteren führe ich ein zielgerichtetes Krafttraining f...mehr

Lauftreff in Treffurt mit Marcel Bräutigam am 03.06. 17:15Uhr

von Marcel Bräutigam am 02. Juni 2015 • 0 Kommentare

Wer Lust und Zeit hat am Mittwoch, den 03.06. um 17:15 Uhr, an einem Lauftreff teilzunehmen, ist herzlich nach Treffurt bei Eisenach, zum Sportplatz in der Gerichtsstraße eingeladen.Dort werde ich einen kostenfreien 3-stündigen Lauftreff mit Freizeit, Hobby - und leistungsambitionier...mehr

Rennbericht Kassel-Marathon

von Marcel Bräutigam am 01. Juni 2015 • 0 Kommentare

Vierter Platz und bester Deutscher in 2:17:22h Mitte Mai stand mein Frühjahrshöhepunkt bevor, der Marathon in Kassel. Neue Bestzeiten in der Vorbereitung und neue Rekorde bei meinen Trainingsergebnissen ließen mich mit viel Selbstbewusstsein positiv auf die 42,195km blicken. Mein Ziel...mehr