von Marcel Bräutigam am 19. April 2016 • 1 Kommentar
Rennbericht Pacemaker Hamburg-Marathon Am gestrigen Tag erfolgte die 31. Auflage des Hamburg-Marathons. In diesem Jahr nahm ich bereits zum zweiten Mal hintereinander als Tempomacher daran teil. Ich hatte die Ehre, die Pace für Mona Stockhecke vom ausrichtenden Verein Haspa Marathon Ham...mehr
von Marcel Bräutigam am 11. November 2015 • 2 Kommentare
Am letzten Wochenende des Oktobers fand der 34. Frankfurt-Marathon statt. Zudem wurden gleichzeitig die Deutschen Marathonmeisterschaften ausgetragen, was den Stellenwert der deutschen Läufer aufwertete. Ich hatte eine sehr gute Vorbereitung ohne Krankheit oder Verletzung und konnte mei...mehr
von Marcel Bräutigam am 07. September 2015 • 3 Kommentare
Neue persönliche Bestzeit über 10km in 29:51min bei den Deutschen Meisterschaften Seit 3 Wochen bin ich bereits im Höhentrainingslager in St. Moritz / Schweiz und erzielte dort sehr gute Trainingsergebnisse. Dennoch konnte ich meine derzeitige Leistungsfähigkeit nicht genau einschätz...mehr
von Marcel Bräutigam am 15. Juli 2015 • 0 Kommentare
Triumph für Guttenberg&Partner Am 12.07. fand eine der weltweit größten Triathlonveranstaltung auf der Langdistanz statt, die Challenge Roth.Die 3.400 Einzelstarter mussten hierbei 3,86km Schwimmen, 180,2km Radfahren sowie den klassischen Marathon in eben dieser Reihenfolge absolvi...mehr
von Marcel Bräutigam am 11. Juni 2015 • 0 Kommentare
7600 Läufer beim Unternehmslauf! Am 10.06. wurde zum 7. Mal der Thüringer Unternehmenslauf in Erfurt durchgeführt.Ich starte wie bereits in den beiden vorausgegangen Jahren für meinen Arbeitgeber die Thüringer Polizei "Blitz schnell". Um 19:00Uhr erfolgte auf Höhe des Landgerichtes...mehr
von Marcel Bräutigam am 01. Juni 2015 • 0 Kommentare
Vierter Platz und bester Deutscher in 2:17:22h Mitte Mai stand mein Frühjahrshöhepunkt bevor, der Marathon in Kassel. Neue Bestzeiten in der Vorbereitung und neue Rekorde bei meinen Trainingsergebnissen ließen mich mit viel Selbstbewusstsein positiv auf die 42,195km blicken. Mein Ziel...mehr
von Marcel Bräutigam am 30. April 2015 • 0 Kommentare
42,195km durch die Straßen Hamburgs Am letzten Sonntag wurde der 30. Hamburg-Marathon ausgetragen.Dabei unterstützte ich Sabrina Mockenhaupt "Mocki" bei unserem "Projekt Hamburg" als ihren persönlichen Tempomacher.Sie verständigte sich mit mir, dass wir den Halbmarathon in 1:15:00h an...mehr
von Marcel Bräutigam am 13. April 2015 • 0 Kommentare
Am 12.04. war es wieder soweit. Genau ein Jahr nach dem sensationellen Sieg von Anna Hahner beim Wien-Marathon bin ich wieder in der Hauptstadt Österreichs gewesen, um sie bei ihrer Mission Titelverteidigung zu unterstützen.Ziel: Anna sicher und schnell durch die Straßen Wien's zu füh...mehr
von Marcel Bräutigam am 02. April 2015 • 0 Kommentare
Nach 4 Wochen Formaufbau nach meiner Knieverletzung stand für mich der erste Saisonhöhepunkt auf dem Programm, der 35. Vattenfall Berliner Halbmarathon.Nachdem die letzten Jahre wenige schnelle deutsche Läufer an diesem Wettkampf teilnahmen, bekam ich bereits im Vorfeld mit, dass sich ...mehr
von Marcel Bräutigam am 01. Februar 2015 • 0 Kommentare
2. Platz über 10 Meilen in Holland Spontan entschloss ich mich, am 01. Februar beim Midwinter Marathon in Apeldoorn teilzunehmen. Bei der Veranstaltung werden verschiedene Laufstrecken von 8 bis 25 Kilometer angeboten. Ich absolvierte das Rennen über 10 Meilen, also 16,1km auf profilie...mehr
von Marcel Bräutigam am 10. Januar 2015 • 0 Kommentare
Neue Bestzeit über 3000m Am 10.01. wurde das Erfurter Hallenmeeting durchgeführt.Für mich eine Chance, um an einem Unterdistanzwettkampf in der Halle teilzunehmen.Einen Tag zuvor telefonierte ich mit Christian und fragte ihn, ob er zum Zuschauen vorbeikommt.Spontan kamen wir zum Entsch...mehr
von Marcel Bräutigam am 07. Januar 2015 • 0 Kommentare
Doppelstart zum Jahresabschluss Zuerst möchte ich euch allen ein gesundes, erfolgreiches und glückliches Jahr 2015 wünschen! Am Silvestertag wurde der 41. Erfurter Silvesterlauf durchgeführt. Ich entschied mich bei meinem "Heimspiel", das Jahr läuferisch ausklingen zu lassen und f...mehr
von Marcel Bräutigam am 11. Dezember 2014 • 0 Kommentare
Standortbestimmung nach Trainingsauftakt Immer am letzten Samstag im November findet in der Landessportschule Bad Blankenburg die Mitgliederversammlung unseres Vereins, dem GutsMuths-Rennsteiglaufverein, statt. Vor der Mitgliederversammlung wird in jedem Jahr die Vereinsmeisterschaft aus...mehr
von Marcel Bräutigam am 19. Oktober 2014 • 0 Kommentare
Marcel Bräutigam - Erster deutscher Polizei-Europameister im Marathon Bereits vor einer Woche nahmen 11500 Läuferinnen und Läufer am 21. Graz-Marathon teil. Integriert wurden in diese Veranstaltung die 6. Europäischen Polizeimeisterschaften im Marathon, an denen 125 Polizeisportler ...mehr
von Marcel Bräutigam am 05. Oktober 2014 • 0 Kommentare
Als Pacemaker Anna Hahner zur neuen Bestzeit geführt Trotz dessen, dass der Köln Marathon erst zwei Wochen vorüber war, wollte ich zum ersten Mal den Berlin Marathon laufend absolvieren und die Stimmung an der Strecke aufsaugen und genießen. Da ich zwei Wochen nach Berlin bei den Euro...mehr
von Marcel Bräutigam am 16. September 2014 • 0 Kommentare
Das harte Training wird belohnt Der 14.September 2014 in Köln sollte für mich ein ganz besonderer werden, doch zuerst der Reihe nach: Am Freitag reiste ich zusammen mit meiner Freundin Katrin nach Köln, checkten im Hotel ein und schauten uns den Dom in seiner Schönheit an. Sprungbil...mehr